Project Category: Fitness

Yoga am Morgen bereitet in vielerlei Hinsicht auf die täglichen Herausforderungen vor: Sie fühlen sich frischer und beweglicher, bringen Ihren...

Om-Chanting streichelt die Seele! Chanting schafft nicht nur beste Voraussetzungen für eine relaxte Yogastunde, es wirkt sich laut neusten Erkenntnissen...

Für alle die Ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. In dieser Stunde lernen Sie Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen kennen, die Ihre...

Das Power-Yoga-Programm wirkt ganzheitlich auf Körper und Seele, es regt die Fettverbrennung an, strafft die Körperkonturen und sorgt für einen...

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Dieses speziell auf Problemzonen abgestimmte Workout trainiert die Bereiche, die Ihnen wirklich wichtig sind! In effektiven Übungen werden Bauch, Beine und...

Das Bewegungs-Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Hier steht nicht einfach die rohe Muskelraft im Vordergrund, sondern...